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Il percorso propone una visione della gestione del tempo che integra organizzazione, benessere e consapevolezza personale. I partecipanti approfondiscono il rapporto tra motivazione, emozioni e produttività, imparando a riconoscere i fattori che favoriscono procrastinazione, stress e sovraccarico. Il corso fornisce strumenti concreti per pianificare le attività didattiche e organizzative, definire priorità, costruire routine sostenibili e gestire in modo più efficace gli impegni quotidiani. Attraverso esercitazioni pratiche e momenti di confronto, ciascun partecipante elabora strategie personalizzate per migliorare la propria organizzazione e preservare il benessere professionale.